La pratique de l’athlétisme s’adresse à tous ! Aussi bien les petits que les grands. Aussi bien les débutants que les confirmés.
TOUT LE MONDE A SA PLACE !!!
Pour les jeunes au sein de notre Ecole d’athlétisme, l’important c’est que votre enfant touche à toutes les disciplines et progresse le mieux possible, tout en prenant du PLAISIR. Cette progression se fera uniquement si l’enfant est assidu aux entraînements mais aussi aux compétitions afin de l’évaluer et ainsi constater sa progression.
L’école d’athlétisme se divise en 5 groupes :
Le groupe des Baby Athlé (le groupe des plus petits entre 3 et 5 ans)
Le groupe des Eveils (le groupe entre 6 et 8 ans) (CP; CE1; CE2)
Registre des épreuves:
- Cross-country :
L’hiver, les jeunes participent à des épreuves adaptées de cross country, les courses en ligne avec classement individuel sont proscrites. Seules les formules de cross adaptées et par équipe sont autorisées. - Salle et plein air :
Le Kids’ athletics sera la compétition de référence des jeunes de 7, 8, 9 ans.
17 épreuves différentes sont proposées. 6 à 10 de ces épreuves seront choisies lors de l’organisation d’une rencontre. Au cours d’une saison, les jeunes devront participer à toutes les épreuves. - listes des épreuves: épreuves éveils
Le groupe des Poussins (entre 9 et 10 ans) (CM1;CM2)
Registre des épreuves poussins:
- Cross-country :
L’hiver, les poussins débutent la saison par des épreuves adaptées de crosscountry,
les courses en ligne avec classement par équipe (le classement
individuel n’est pas conseillé) ne font leur apparition qu’en janvier et les enfants ne participent pas à plus de 2 ou 3 cross traditionnels. - Salle et plein air :
– Le Kids’ athletics est la compétition de référence des jeunes de 10 et 11 ans en début de saison.
– Les épreuves multiples sont l’ultime phase avant l’athlétisme de
performance (mesure au centimètre ou au dixième). Les mesures se font par zones de 1 à 6 points et les enfants participent à 6 épreuves plus un relais. A l’issue de deux compétitions sous cette forme, le jeune a fait connaissance avec toutes les épreuves de l’athlétisme qu’un poussin est capable de maîtriser.
– Le triathlon (1 course, 1 saut, 1 lancer) sera pratiqué par les jeunes qui auront fait preuve d’une grande maîtrise lors des compétitions Kids’ et des épreuves multiples. - listes des épreuves: épreuves poussins
le groupe des Benjamins (entre 11 et 12 ans) (6ème et 5ème)
Registre des épreuves:
- Cross-country :
L’hiver, les benjamins débutent la saison par des épreuves adaptées de cross-country,
les courses en ligne avec classement par équipe et un classement individuel.
- Salle et pleine air :
– Courses : 50m -100m – 1000m – 50 haies
– Sauts : hauteur – perche – longueur – triple sautLancers : poids – disque – marteau – javelot
– Relais : 4x60m – 800m-200m-200m-800m
– Epreuves combinées : Tétrathlon garçons (50haies-Disque-Hauteur-1000m) Tétrathlon filles(50haies-Hauteur-Javelot-1000m)
– Epreuves multiples : Triathlon : 1 course 1 saut 1 lancer
– Marche : 2000m
le groupe des Minimes (entre 13 et 14 ans) ( 4ème et 3ème)
-
Cross-country :
L’hiver, les Minimes débutent la saison par des épreuves adaptées de cross-country,
les courses en ligne avec classement par équipe et un classement individuel qualificatif aux Lifa de Cross. -
Salle et pleine air :
Pour les garçons:
– Courses : 50m -100m – 1000m – 3000m – 50 haies – 80 haies – 100 haies – 200 haies
– Sauts : hauteur – perche – longueur – triple saut
– Lancers : poids – disque – marteau – javelot
– Relais : 4x60m – 800m-200m-200m-800m
– Epreuves combinées : Octathlon (100haies-Poids-Perche-Javelot/100m-Hauteur-Disque-1000m)
– Epreuves multiples : Triathlon (libre : 1 course 1 saut 1 lancer; technique : 2 concours – 1 course; spécial : 1000 ou marche – 1 concours – 1 ép libre (si course : inf à 1000m))
– Marche : 3000m
Pour les filles :
– Courses : 50m -100m – 1000m – 2000m – 50 haies – 80 haies – 200 haies
– Sauts : hauteur – perche – longueur – triple saut
– Lancers : poids – disque – marteau – javelot
– Relais : 4x60m – 800m-200m-200m-800m
– Epreuves combinées : Heptathlon (80haies-Hauteur-Poids-100m/Longueur-Javelot-1000m)
– Epreuves multiples : Triathlon (libre : 1 course 1 saut 1 lancer; technique : 2 concours – 1 course; spécial : 1000 ou marche – 1 concours – 1 ép libre (si course : inf à 1000))
– Marche : 3000m
Pour les grands , donc à partir de 15 ans, on commence la spécialisation avec 1 ou 2 disciplines par athlète. On peut être débutant ou confirmé
Il y a cependant plusieurs catégories:
- les cadet(te)s (entre 15 et 16 ans)
- les juniors (entre 17 et 18 ans)
- les espoirs (entre 19 et 21 ans)
- les séniors (entre 22 et 34 ans)
- les masters (35 ans et +)
Nous avons au club plusieurs groupe d’entrainement suivant des objectifs et des disciplines différentes :
Le groupe Demi-fond (cadet/ juniors/ espoirs – hommes/femmes) avec Arnold Kangaï
Le groupe Demi-fond (espoirs seniors masters hommes/femmes) – A déterminer
Le groupe Sprint avec Ibrahima WADE
Le groupe de Marche de Fond
Le groupe de Lancers avec Farah Boinali
Le groupe de Perche avec Nitharsan SANTHIRAN
Le groupe Running avec David MESDAG
voici les disciplines hors stade que l’on trouve au club:
- 10km
- 20km
- Marathon
- Ekiden (marathon en relais)
- Trail
- La marche
- parcours sur piste de 5 à 20 km
- parcours sur route
- Il existe une épreuve spéciale de longue durée : Paris-Colmar ( le départ est d’ailleurs à Neuilly sur Marne)
Disciplines officielles avec la licence compétition:
Pour les hommes
Courses : 100m – 200m – 400m – 800m – 1500m – 5000m – 10 000m – 110 haies – 400 haies – 3000 Steeple
Sauts : Hauteur – perche – longueur – triple saut
Lancers : Poids – disque – javelot – marteau
Relais : 4‘x100m – 4x200m – 4x400m – 4x800m -4x1500m
Epreuves Combinées : décathlon
Marche : 20 km – 50 km
Pour les femmes :
Courses : 100m – 200m – 400m – 800m – 1500m – 5000m – 10 000m – 100 haies – 400 haies – 3000Steeple
Sauts : Hauteur – perche – longueur – triple saut
Lancers : Poids – disque – javelot – marteau
Relais : 4x100m – 4x200m – 4x400m – 4x800m -4x1500m
Epreuves Combinées : heptathlon
Marche : 5km -10km – 20k
le stade est situé au sein du parc du croissant vert ( 33 hectares )
adresse: Rue Louis Antoine de Bougainville 93330 Neuilly sur Marne.
Horaires et jours d’entrainements:
Baby Athlé G/F – Samedi 9h15 à 10h15
Eveil athlétique G/F – Poussins(es) – Benjamins(es)-Minimes G/F Samedi 10h30 à 12h00
Un 3e entraînements sera programmé pour les minimes confirmés un soir de la semaine (à définir)
Catégories: Cadets à Masters + groupe Running
Les jours et horaires d’entraînements seront définis en fonction des disciplines choisies et à discuter avec l’entraîneur concerné