L’entrainement:
Après un échauffement par groupes de niveau, les athlètes sont répartis par groupes et par catégories dans lesquels ils vont apprendre les différentes techniques de
- COURSES: sprint, haies, demi-fond, marche, relais
- SAUTS: longueur, triple saut, hauteur, perche
- LANCERS: poids, javelot, marteau, disque
L’objectif de l’école d’athlétisme est d’initier les jeunes athlètes à l’ensemble des disciplines, en alliant conseils techniques et esprit ludique. Pour l’entraînement, une tenue de sport comprenant une paire de chaussures (running), une paire de chaussures à pointes, un survêtement, un coupe vent et un short ou collant d’athlé est indispensable. L’hiver, pensez à vous vêtir en conséquence !! Ayez le réflexe de mettre dans votre sac une bouteille d’eau pour chaque séance.
Les Compétitions
L’année sportive se décompose en deux saisons: la saison hivernale (de novembre à mars) avec des compétitions en salle et de cross-country, et la saison estivale (d’avril à octobre) avec des compétitions sur piste. Au début de chaque saison, un calendrier des compétitions est établi, ce qui nous permet avant chaque compétition (environ 3 semaines avant) de vous distribuer une convocation précisant la nature de la compétition, le lieu et les horaires afin de pouvoir organiser vos week-ends !!! Pour les compétitions, même tenue vestimentaire qu’à l’entraînement, avec en plus un change complet, notamment pour les cross… Pensez à apporter votre maillot de club, obligatoire pour chaque compétition ainsi que 4 épingles à nourrice pour les dossards.
Le challenge annuel du club qui récompense en fin d’année (juin), pour chaque catégorie garçons et filles, les athlètes les plus assidus aux entraînements et compétitions.
Les compétitions sont obligatoires! En effet, une compétition est planifié tous les mois de la saison. Ces compétitions sont un moyen de mieux suivre les progrès de l’enfant dans ce sport.
Lieu des entrainements:
Parc des 33hectares à Neuilly sur marne
Horaires:
Eveil Athlétique: enfant né en 2012 ou 2013 ou 2014:
Entraineurs:
Mercredi : Nitharsan Santhiran, Samira Valat, Morgan Sarnel et Marie Claudia Denom
Samedi: Nitharsan Santhiran, Samira Valat, Naomie Lavril, Marie Claudia Denom, Gwen Testu, Alexandre Company et Thomas Le Louarn
Poussins: enfants né en 2010 ou 2011:
Entraineurs:
Mercredi : Nitharsan Santhiran, Samira Valat, Morgan Sarnel et Marie Claudia Denom
Samedi: Nitharsan Santhiran, Samira Valat, Naomie Lavril, Marie Claudia Denom, Gwen Testu, Alexandre Company et Thomas Le Louarn
